Hari Ginjal Sedunia Tahun 2025

Di kutip dari Laman Ayo Sehat Kemkes Peringatan Hari Ginjal Sedunia di indonesia di Peringati pada Hari Kamis Minggu Ke-2 di Bulan Maret 2025 ini.
untuk itu Hari Ginjal Sedunia tahun ini jatuh pada Kamis 13 Maret 2025

Di Kutip dari laman World Kidney Day, Penyakit ginjal kronis (PGK) diperkirakan mempengaruhi sekitar 850 juta orang di seluruh dunia

Jika tidak terdeteksi dan tidak diobati tepat waktu, PGK dapat berkembang menjadi gagal ginjal, yang menyebabkan komplikasi parah dan kematian dini.
Pada tahun 2040, PGK diproyeksikan menjadi penyebab ke - 5 hilangnya tahun kehidupan , yang menyoroti kebutuhan mendesak akan strategi global untuk memerangi penyakit ginjal

Faktor risiko utama penyakit ginjal adalah:
• Diabetes
• Hipertensi
• Penyakit kardiovaskular
• Kegemukan
• Riwayat penyakit ginjal dalam keluarga

Selamat Hari Ginjal Sedunia, Deteksi Dini, Lindungi Kesehatan Ginjalmu
# Are Your Kidneys OK
# Apakah Ginjal Anda Baik Baik Saja

8 Prinsip panduan menjaga kesehatan ginjal
1. Rajin Beraktifitas Fisik / Olahraga agar Tubuh tetap Bugar
2. Makan Sehat atau Diet yang seimbang
3. Cek dan Kontrol Kadar Gula Darahmu
4. Cek dan Kontrol Tekanan Darahmu
5. Minum sesuai kebutuhan tubuh, minum 8 gelas atau 2 Liter perhari
6. Tidak Merokok / Berhenti Merokok
7. Jangan mengonsumsi obat antiinflamasi atau pereda nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter
8. Cek dan Kontrol Fungsi ginjal secara berkala