Hari Penglihatan Sedunia 2024
Memperingati Hari Penglihatan Sedunia, Tema "Love Your Eyes Kids"
Kamis Minggu kedua bulan Oktober adalah Hari Penglihatan Sedunia, kesempatan untuk menyoroti pentingnya melindungi mata dan penglihatan kita, meningkatkan kesadaran akan gangguan penglihatan dan kebutaan, serta mempromosikan perawatan mata dan penglihatan.
Kamis 10 Oktober 2024, " WHO / Eropa Memberikan Perhatian khusus pada kesehatan mata anak-anak."
Hari Penglihatan Sedunia 2024 : “Anak-anak, sayangi mata kalian”
Hari Penglihatan Sedunia dapat menjadi pengingat bahwa orang dewasa juga harus memprioritaskan kesehatan mata mereka. Penting untuk beristirahat secara teratur selama aktivitas seperti membaca atau menggunakan perangkat digital, dan mengenakan pelindung mata saat menggunakan alat dan bahan kimia yang dapat merusak mata. Merokok dan paparan sinar UV juga harus dihindari, misalnya dengan mengenakan kacamata hitam dan topi saat berada di luar ruangan, untuk mencegah penyakit mata
Berikut Tips Menjaga Kesehatan Mata
5 Tips Menjaga Kesehatan Mata
- Cukupi nutrisi untuk mata dengan mengkonsumsi sayuran dan buah yang berwarna
- Rutin periksa mata setiap 12 bulan guna meminimalisir resiko cidera
- Gunakan lensa kontak yang berkualitas baik agar nyaman untuk aktivitas harian
- Rutin menghapus make up sebelum tidur untuk mengurangi resiko iritasi mata
- Tidak merokok untuk mengurangi resiko terkena katarak
