Paguyuban Sayang Ginjal Edelweis Gelar Tasyakuran dan Doa Bersama
Hari ini Kamis Paing (10/4/2025) bertempat di Ruang Dialisis Paguyuban Sayang Ginjal RSUD Banyumas Menggelar acara Tasyakuran dan Doa Bersama dalam rangka Peringatan Hari Ginjal Sedunia dan peringatan HUT Ke-100 Tahun RSUD Banyumas.
Hadir dalam Kegiatan ini Jajaran Menagemen, IPCN Area HD, Promkes dan Humas, Kepala Ruang HD beserta Tim Perawat Ruang HD, Pengurus Paguyuban beserta Anggotanya
Ketua Panitia - Lathifah Kurniasih
Kepala Ruang HD - Turyani, S.Kep.,Ns menyampaikan menekankan Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal
dr. Sugiyanto Menyampaikan juga Pentingnya menjaga ginjal kita tetap sehat, sbb. :
- Rajin beraktivitas fisik & berolahraga – Aktivitas fisik dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan ginjal.
- Makan makanan yang sehat – Konsumsi makanan kaya serat, rendah garam, dan bergizi seimbang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
- Cek dan jaga kadar gula darah tetap normal – Diabetes adalah salah satu penyebab utama penyakit ginjal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
- Cek dan jaga tekanan darah tetap normal – Tekanan darah tinggi dapat merusak ginjal. Pastikan tekanan darah Anda dalam batas normal dengan pola hidup sehat.
- Penuhi asupan cairan yang sesuai – Minum air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu ginjal bekerja lebih baik dalam menyaring zat-zat berbahaya dari dalam tubuh.
- Tidak merokok – Rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang ada di ginjal, sehingga meningkatkan risiko penyakit ginjal.
- Tidak konsumsi pereda nyeri sembarangan – Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Konsumsilah obat sesuai anjuran dokter.
- Periksa fungsi ginjal secara berkala – Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi gangguan ginjal sejak dini, sehingga penanganannya bisa dilakukan lebih cepat
Kepala Bidang Pelayanan Penunjang - Pujo Rohadi, S.Kep.,Ns
Doa Bersama, Potong Tumpeng dan pemberian Cindera Mata sebagai bentuk Apresiasi bagi Peserta Yang Aktif
